Comment préparer les repas avec les contenants Glasslock allant au four : un plan étape par étape

La préparation des repas est un véritable atout pour les semaines chargées, permettant d'économiser du temps, de l'argent et du stress. Mais les contenants que vous utilisez peuvent faire ou défaire votre routine. Les contenants allant au four Glasslock sont un choix de premier ordre pour les adeptes de la préparation de repas, car ils combinent durabilité, polyvalence et sécurité. Dans ce guide, nous vous présenterons un plan étape par étape pour organiser votre préparation de repas avec Glasslock, du choix des bonnes tailles à la réchauffe de vos plats sans souci.

Que vous soyez un adepte chevronné de la préparation de repas ou que vous débutiez, l'utilisation de contenants en verre offre des avantages distincts par rapport au plastique. Ils n'absorbent ni les taches ni les odeurs, ils vont au micro-ondes et au four, et ils sont meilleurs pour l'environnement. Avec la gamme de tailles et de formes Glasslock, vous trouverez le contenant idéal pour chaque repas.

Pourquoi choisir Glasslock pour la préparation de repas ?

Les contenants Glasslock sont fabriqués en verre borosilicate de haute qualité, résistant aux chocs thermiques. Cela signifie qu'ils peuvent passer du réfrigérateur au four ou au micro-ondes sans se fissurer. Ils sont également non poreux, ils ne retiennent donc ni les odeurs ni les taches, même après avoir stocké des plats à base de tomates ou des currys.

Un autre avantage réside dans les couvercles hermétiques et étanches qui gardent les aliments frais plus longtemps. Les couvercles Glasslock sont fabriqués en plastique durable sans BPA qui se fixe solidement, évitant les fuites dans votre sac. De plus, le verre est recyclable et réutilisable, ce qui en fait un choix durable pour les adeptes de la préparation de repas soucieux de l'environnement.

• Allant au four jusqu'à 450°F (232°C) sans couvercle
• Allant au micro-ondes avec couvercle entrouvert
• Allant au congélateur pour un stockage à long terme
• Allant au lave-vaisselle pour un nettoyage facile

Choisir les bonnes tailles Glasslock pour vos repas

L'une des premières étapes de la préparation de repas consiste à sélectionner les bonnes tailles de contenants. Glasslock propose une variété de formes et de capacités pour convenir à différentes portions. Pour les plats principaux, le OCST-090 Glasslock Oven Safe Square 3.3 cups est parfait pour les portions individuelles de gratins, de pâtes ou de bols de riz. Si vous avez un appétit plus copieux ou souhaitez emporter des accompagnements, le MHRB-270 Glasslock Handy Rectangle 11.5 cups offre un espace généreux pour les portions plus grandes ou les repas familiaux.

Pour les soupes, les ragoûts ou les salades, pensez aux contenants ronds comme le OCCT-148 Glasslock Oven Safe Round 5.4 cups. Ils sont parfaits pour les liquides et faciles à empiler au réfrigérateur. Avoir un mélange de contenants carrés, rectangulaires et ronds vous offre une flexibilité pour différents types de repas.

• Utilisez 3.3 cups pour les portions individuelles de céréales, de protéines et de légumes
• Optez pour 5.4 cups pour les soupes, les ragoûts ou les grandes salades
• Choisissez 11.5 cups pour les repas familiaux ou la préparation de repas pour deux

Étape 1 : Planifiez votre menu et vos portions

Commencez par planifier vos repas pour la semaine. Décidez quels repas vous préparerez à l'avance – petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou collations. Pensez à des recettes qui se réchauffent bien, comme les sautés, les currys, les légumes rôtis et les céréales. Faites une liste des ingrédients et des tailles de portions.

Un conseil utile est de cuisiner en grande quantité. Par exemple, faites rôtir un grand plat de poulet et de légumes, cuisez une grande casserole de quinoa et préparez une batch de sauce tomate. Ensuite, divisez ces préparations en portions individuelles à l'aide de vos contenants Glasslock. Cela vous fait gagner du temps et garantit des repas équilibrés tout au long de la semaine.

Étape 2 : Cuisinez en batch et assemblez

Une fois vos ingrédients prêts, assemblez vos repas. Pour chaque contenant, ajoutez une protéine, un glucide et des légumes. Si vous préparez des salades, gardez les vinaigrettes à part pour éviter qu'elles ne ramollissent. Utilisez le MBCB-400 Glasslock Mixing Bowl 3.75qt pour mélanger de grandes quantités de salade ou mélanger les ingrédients avant de les portionner.

Lorsque vous remplissez les contenants, laissez un peu d'espace en haut pour l'expansion si vous congelez. Les contenants Glasslock vont au congélateur, vous pouvez donc conserver les repas jusqu'à trois mois. Assurez-vous simplement d'étiqueter chaque contenant avec la date et le contenu.

• Refroidissez complètement les aliments avant de les réfrigérer ou de les congeler
• Utilisez des marqueurs ou des étiquettes adaptés au verre pour suivre vos repas
• Empilez les contenants soigneusement pour économiser de l'espace dans le réfrigérateur

Étape 3 : Stockez correctement au réfrigérateur ou au congélateur

Un stockage approprié est essentiel pour maintenir la fraîcheur. Les contenants Glasslock ont des couvercles hermétiques qui créent un joint sous vide, empêchant l'oxygène d'entrer et verrouillant la saveur. Au réfrigérateur, la plupart des repas préparés se conservent 3 à 5 jours. Pour un stockage plus long, congelez-les.

Lorsque vous empilez dans le réfrigérateur, placez les contenants plus lourds en bas. La conception plate et empilable de Glasslock facilite l'organisation de votre réfrigérateur. Vous pouvez également utiliser les Rectangle Lids pour remplacer les couvercles perdus ou endommagés, garantissant un ajustement parfait.

Étape 4 : Réchauffez en toute sécurité et savourez

L'un des plus grands avantages de Glasslock est que vous pouvez réchauffer directement dans le même contenant. Il suffit de retirer le couvercle et de placer le contenant au micro-ondes ou au four. Pour le réchauffage au four, préchauffez à 350°F (175°C) et chauffez pendant 10 à 15 minutes, selon le plat.

Si vous réchauffez au micro-ondes, utilisez une puissance moyenne et remuez à mi-cuisson. Utilisez toujours des maniques lorsque vous manipulez des contenants chauds. La fonction allant au four de Glasslock signifie que vous pouvez également cuire ou rôtir dedans, ce qui les rend incroyablement polyvalents pour la préparation de repas.

La préparation de repas avec les contenants allant au four Glasslock est un moyen simple et durable de bien manger toute la semaine. En choisissant les bonnes tailles, en cuisinant en batch et en stockant correctement, vous gagnerez du temps et réduirez le gaspillage alimentaire. Prêt à commencer votre voyage de préparation de repas ? Explorez le 11292 – 18pc Glasslock Oven Safe Box Set pour obtenir une collection complète qui couvre tous vos besoins.